Julie, une adolescente mal dans sa peau, est entraînée dans un voyage initiatique par son professeur de karaté, M. Miyagi qui paie ainsi sa dette envers le grand-père de Julie, qui lui a sauvé la vie pendant la Deuxième Guerre mondiale.
Danny, réalisateur de films documentaires, essaie d'achever une étude sur les relations amoureuses alors qu'il est lui-même confronté à des choix difficiles dans sa vie sentimentale, tiraillé entre l'inaccessible Theresa, danseuse hippie new-age, et sa meilleure amie Carla, qui vit en couple...